Las sesiones se construyen a partir de experiencias musicales adaptadas a los objetivos del proceso. Podemos improvisar, cantar, tocar instrumentos, escuchar música, crear canciones, trabajar con la voz, el movimiento o la imaginación, entre otras propuestas. No existe una única forma de hacer musicoterapia: cada experiencia se selecciona y adapta en función de la persona y del momento terapéutico.

Podemos trabajar con instrumentos de pequeña percusión, guitarra, instrumentos melódicos, instrumentos de diferentes culturas y otros recursos sonoro-musicales. El espacio terapéutico también es un lugar para explorar, jugar y descubrir: puedes acercarte libremente a los instrumentos, experimentar con sus sonidos y elegir aquellos con los que te sientas más conectada. La voz, el cuerpo, el movimiento y los objetos cotidianos también pueden convertirse en recursos de expresión sonora.

En el Método Bonny de Imaginación Guiada y Música (BMGIM), la participación se desarrolla principalmente a través de la escucha musical y la experiencia interna. La música seleccionada acompaña un proceso de imaginación guiada en el que puedes explorar sensaciones, emociones, recuerdos, imágenes o significados personales. No necesitas cantar, tocar instrumentos ni tener conocimientos musicales: tu participación se centra en vivir y explorar la experiencia desde tu propio mundo interno. La experiencia se adapta a tu ritmo y a aquello que vaya emergiendo durante el proceso, dentro de un espacio terapéutico seguro y acompañado.

La música no se utiliza como un simple acompañamiento, sino como un medio de interacción, expresión y exploración dentro de la relación terapéutica. A través de las experiencias musicales podemos observar, experimentar y elaborar aspectos relacionados con los objetivos del proceso, respetando siempre el significado que la música tiene para cada persona.